Lợi ích tuyệt vời từ cây rau mùi mà bạn chưa biết
Như chúng ta cũng biết rau mùi là 1 loại rau thơm dùng trong rất nhiều món ăn hằng ngày giúp những món ăn thêm thơm ngon, bên cạnh đó rau mùi còn chữa được rất nhiều bệnh và công dụng khác mà bạn chưa hề biết tới.
Để luôn có trong gia đình mình loại rau này thật đơn giản với cách trồng rau mùi tại nhà bạn sẽ luôn có sẵn những chậu rau mùi xanh tốt, đảm bảo an toàn ngay tại nhà mình. abc
1.Trị loét miệng
Nếu bạn đang bị vấn đề về miệng thì hãy nghĩ tới rau mùi, nhờ vào hợp chất citronelol có khả năng khử trùng mạnh và các hợp chất chống vi khuẩn khác, việc ăn rau mùi thường xuyên giúp cơ thể chống lại các chứng viêm loét miệng.
15 gr lá rau mùi, 10 gr lá rau húng chanh đem ngâm và rửa sạch bằng nước muối rồi nhai thật kỹ, nuốt từ từ sẽ cho kết quả tốt.
2.trị mụn làm đẹp da
Rau mùi được biết tới là loại rau có chứa rất nhiều các loại vitamin sẽ có công dụng rất tốt trong việc trị mụn và còn chống lại sự nhiễm khuẩn, nhiễm trùng da, khử mùi rất hiệu quả. Nên được các chị em ưa dùng trong việc trị mụn hằng ngày.
Có 2 cách để bạn có thể trị mụn với rau mùi là dùng mặt nạ nước rau mùi với nước ép chanh, cam và nước ép quả mâm xôi tạo thành mặt nạ trị mụn trứng cá ở mũi hoặc rau mùi bạn rửa sạch, giã lấy nước cốt, trộn với khoảng một ít bột nghệ.
3.Cham sóc mắt
Rau mùi có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, vitamin C và các khoáng chất như phốt pho… giúp ngăn chặn sự lão hóa sớm ở mắt, từ đó giúp phòng ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng và làm dịu căng thẳng cho mắt.
4.Trị sưng viêm
Rau mùi (mùi ta, ngò rí) chứa hai thành phần dưỡng chất quan trọng là cineole và axít linoleic có tác dụng chống viêm nhiễm rất tốt. Do vậy, đối với những ai bị viêm khớp hay thấp khớp thì rau mùi được xem là loại thực phẩm không nên bỏ qua trong các bữa ăn hàng ngày.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây giúp bạn biết thêm được những công dụng tuyệt vời mà rau mùi mang lại cho bạn và người thân trong gia đình, vậy còn chờ gì nữa mà không chuẩn bị cho gia đình mình những chậu rau mùi tại nhà mình ngay thôi.
